インソール おすすめ5選【2026年】土踏まずが合う1足を選ぶ

インソールは
疲れにくさ83.3%で満足し、土踏まずの合わなさで後悔する

★ 実購入レビュー66,178件の観点言及 ★ 収録60商品(楽天30・Amazon30)を10観点で集計 ★ 出所 TrendViewer(HALDATA)/2026年9月4日取得

図0|インソールは「どこで満足され、どこで後悔されるか」

収録60商品・観点言及66,178件をHALDATAの分析エンジン「TrendViewer」が観点別に判定し、10観点のうち上位3つと下位3つだけを抜き出したもの。

満足されている観点ここは、どれを選んでもだいたい満たされる

反発性のバランス
91.7%
N=5,059
疲労軽減効果
83.3%
N=17,925
クッション性の質
80.2%
N=12,833

後悔が集まる観点ここが、選ぶときに差がつく

通気性・防臭性能
50.0%
N=876
耐久性・へたりにくさ
50.4%
N=3,039
サイズ調整のしやすさ
58.6%
N=3,031

上位の反発性91.7%・疲労軽減83.3%は、どれを買ってもおおむね満たされます。差がつくのは下位の通気・防臭50.0%・へたりにくさ50.4%。この記事は、このうちへたりにくさで5製品を比べています。(出所: TrendViewer/2026年9月4日取得)

おすすめTOP5 クイック比較表

順位・製品実売価格★評価/件数 アーチ適合 疲労軽減 クッション へたりにくさ 価格 特徴
1. Rela Kino 理学療法士監修 ¥1,580 ★4.56 / 1,816 70.0% 86.4% 89.4% 51.4% 87.2% アーチ適合の言及387件は掲載中で最も厚く、不満10.3%も低い
2. Link-N アーチサポート ¥2,480 ★4.54 / 428 76.0% 86.1% 89.8% 56.8% 74.2% アーチ適合76.0%・不満8.0%。掲載5点で最も不満が少ない
3. LifeMart 低反発2足セット ¥1,280 ★4.48 / 1,915 72.4% 87.6% 84.0% 58.5% 88.0% 価格88.0%・疲労軽減87.6%が掲載中最高。2足で¥1,280
4. BMZ キュボイドバランス ¥1,980 ★4.45 / 2,358 65.0% 82.4% 83.3% 46.0% 70.5% アーチ適合の言及642件は収録中で最多。立方骨で支える設計
5. ニューバランス LAM35689 ¥2,000 ★4.66 / 566 81.9% 88.0% 86.3% 53.5% 86.6% アーチ適合81.9%は掲載中最高。ただし参考値N=83
カテゴリ平均(60商品) 66.6% 83.3% 80.2% 50.4% 74.7% TrendViewer解析 観点言及66,178件

好評率=各観点のポジティブ比率(該当製品の観点別集計)。カテゴリ平均は収録60商品の観点言及全体。↓詳細は下へスクロール

図1|インソール 観点別の好評率(カテゴリ全体・全10観点)

収録60商品・観点言及66,178件をAIが観点別に判定。オレンジ=好評50%台以下=買った人の意見が割れる観点。

反発性のバランス
91.7%
N=5,059
疲労軽減効果
83.3%
N=17,925
クッション性の質
80.2%
N=12,833
痛みの緩和効果
78.6%
N=11,762
価格対満足度
74.7%
N=4,412
アーチサポートの適合性
66.6%
N=5,493
ブランド信頼性
63.8%
N=1,748
サイズ調整のしやすさ
58.6%
N=3,031
耐久性・へたりにくさ
50.4%
N=3,039
通気性・防臭性能
50.0%
N=876
好評70%以上50〜70%50%未満=賛否が割れる観点

上位の反発性91.7%・疲労軽減83.3%・クッション性80.2%は、いずれも敷いて歩いた初日に判断できる性能です。ここでは商品を絞り込めません。下位3つのうち、不満の実数が最も大きいのは耐久性・へたりにくさ(好評50.4%・不満22.9%・言及3,039件=不満およそ696件)で、次がサイズ調整のしやすさ(不満23.5%・言及3,031件)です。通気性・防臭は不満率28.9%と10観点で最も高いものの、言及876件と少なく、実数では3番目になります。出所: TrendViewer(HALDATA)/N=66,178件。

敷いた初日にわかることは、だいたい満たされています。疲労軽減効果は好評83.3%(言及17,925件)、クッション性の質80.2%、反発性のバランスに至っては91.7%です。差がつくのはそこではありません。アーチサポートの適合性は好評66.6%・不満19.2%(言及5,493件)で、土踏まずの高さが自分の足に合うかどうかは、履いてみるまで分かりません。掲載5点でも65.0%〜81.9%と16.9pt開きました。10観点の好評率で選ぶ、後悔しないおすすめ5足です。

続きを読む(数字の詳しい内訳)

インソールを探すとき、多くの人が入り口にするのは「疲れないか」です。ところが購入者レビュー66,178件を10観点に分けて集計すると、疲労軽減効果は好評83.3%(言及17,925件=10観点で最多)、クッション性の質80.2%、反発性のバランス91.7%と、履き心地まわりはどれも高い水準に並びます。掲載5点でも疲労軽減は82.4%〜88.0%の範囲に収まり、5.6ptしか開きません。疲れにくさで商品を絞り込むのは、思ったほど当てになりません。

実際に評価が割れるのはアーチサポートの適合性(好評66.6%・不満19.2%・言及5,493件)です。土踏まずの高さは人それぞれで、同じインソールでも、ちょうどよく支えられる人と、土踏まずが当たって痛む人に分かれます。掲載5点では65.0%〜81.9%と16.9pt開き、疲労軽減の3倍の幅がありました。検索されている言葉もここに集まっていて、「扁平足 インソール」5,400件、「足底筋膜炎 インソール」1,600件、「土踏まず インソール」600件、「アーチサポートインソール」600件、「扁平足 インソール 医療用 おすすめ」800件(いずれも月間・Ahrefs調べ)です。

もうひとつ、買う前にはほとんど語られないのに買ったあとで最も多くの人が後悔しているのが「へたり」です。耐久性・へたりにくさは好評50.4%・不満22.9%(言及3,039件)で、不満の実数はおよそ696件と10観点で最大でした。数か月でぺたんこになった、という声です。この記事では収録60商品のうち楽天で購入できる商品から、アーチ適合のデータが厚いこと・履き心地が崩れていないことを基準に5点を選びました。ショップが重ならないよう1ショップ1点にしています。

後悔しない選び方 ― TrendViewerのレビュー分析でわかった4つの軸

見るポイント見る観点機種による差
軸1土踏まずのアーチが自分の足に合うかで決まるアーチ適合機種で大きく変わる
軸2疲れにくさで比べようとしない。どれも8割は満たしている疲労軽減機種でやや変わる
軸3買ったあとで最も多く後悔されるのは「へたり」。ただし検索されないサイズ調整・へたりにくさ機種で大きく変わる
軸4通気性と防臭は期待しない。10観点で不満率が最も高い通気・防臭掲載5台の数値なし

軸1土踏まずのアーチが自分の足に合うかで決まる

掲載5台で最も高い商品最も低い商品その他カテゴリ平均
アーチ適合
平均66.6%
16.9pt差

アーチ適合は掲載5台の中で16.9ポイント開いています。ニューバランス LAM35689が81.9%、BMZ キュボイドバランスが65.0%。機種選びで結果が変わる観点です。

アーチサポートの適合性はカテゴリ好評66.6%・不満19.2%(言及5,493件)で、履き心地まわりの観点より20pt近く低い数字です。理由ははっきりしていて、土踏まずの高さは人によって違うからです。同じインソールに対して、ちょうどよく支えられて楽になったという評価と、土踏まずが盛り上がりすぎてかえって痛むという評価が並びます。不満19.2%は、疲労軽減の不満4.9%のおよそ4倍です。

掲載5点では ニューバランス LAM35689 が81.9%(カテゴリ平均+15.3pt・不満12.0%・参考値N=83)で最も高く、Link-N アーチサポート 76.0%(+9.4pt・不満8.0%・N=175)、LifeMart 低反発2足セット 72.4%(+5.8pt・N=217)、Rela Kino 70.0%(+3.4pt・不満10.3%・N=387)、BMZ キュボイドバランス 65.0%(−1.6pt・不満13.9%・N=642)と続きます。データがいちばん厚いのは Rela Kino のN=387と BMZ のN=642で、この2点は「多くの人が土踏まずについて書き残している」=アーチの主張が強い設計だと読めます。

検索の中身もここに寄っています。「扁平足 インソール」5,400件、「足底筋膜炎 インソール」1,600件、「土踏まず インソール」600件、「アーチサポートインソール」600件、「扁平足 インソール 医療用 おすすめ」800件、「扁平足 インソール 最強」600件で、アーチまわりだけで月間9,000件を超えます。探すときも買ったあとも、いちばんの争点は土踏まずです。自分の足のアーチが高いか低いかが分からない場合は、まず濡れた足で紙を踏んで足型を見てから、支えの強さを選ぶと外しにくくなります。

軸2疲れにくさで比べようとしない。どれも8割は満たしている

掲載5台で最も高い商品最も低い商品その他カテゴリ平均
疲労軽減
平均83.3%
5.6pt差

疲労軽減は掲載5台の中で5.6ポイント開いています。ニューバランス LAM35689が88.0%、BMZ キュボイドバランスが82.4%。機種選びで結果が変わる観点です。

疲労軽減効果はカテゴリ好評83.3%(言及17,925件)で、10観点のなかで最も多く語られている観点です。買った人の8割以上が「楽になった」と書いています。クッション性の質80.2%、痛みの緩和効果78.6%、反発性のバランス91.7%と、履き心地まわりの4観点はすべて高い水準でした。

掲載5点の疲労軽減は ニューバランス 88.0%(N=349)、LifeMart 87.6%(N=1,530)、Rela Kino 86.4%(N=1,535)、Link-N 86.1%(N=339)、BMZ 82.4%(N=1,435)で、幅はわずか5.6ptです。軸1のアーチ適合が16.9pt開いたのと比べると、ここでは差がつかないことがはっきりします。「疲れない」を看板にした商品を並べて比べても、判断材料にはなりにくいということです。

検索では「インソール 疲れない」1,600件、「立ち仕事 インソール」1,400件、「インソール 最強」1,200件と、疲れにくさを入り口にする言葉が月間4,000件以上あります。入り口はここで正しいのですが、ここで最後まで決めようとすると決まりません。疲れにくさは足切りの条件として使い、最終的な絞り込みは軸1のアーチ適合と、次の軸3のへたりで行うのが実データに沿った選び方です。

軸3買ったあとで最も多く後悔されるのは「へたり」。ただし検索されない

掲載5台で最も高い商品最も低い商品その他カテゴリ平均
サイズ調整
平均58.6%
24.7pt差
へたりにくさ
平均50.4%
12.5pt差

サイズ調整は掲載5台の中で24.7ポイント開いています。LifeMart 低反発2足セットが67.8%、ニューバランス LAM35689が43.1%。機種選びで結果が変わる観点です。

耐久性・へたりにくさはカテゴリ好評50.4%・不満22.9%(言及3,039件)で、10観点のうち下から2番目です。不満の実数はおよそ696件で、10観点のなかで最大でした。通気性・防臭は不満率28.9%とさらに高いものの、言及876件と少ないため実数ではおよそ253件にとどまります。困っている人がいちばん多いのは、へたりです。

中身は、使いはじめは良かったが1〜2か月でクッションがつぶれた、洗ったら厚みが戻らなくなった、といった時間の経過にともなう指摘で、買う前には確認しようがない観点です。だからこそ検索にも出てきません。「インソール へたる」「インソール 寿命」といった言葉は、上位45語のなかに1つもありませんでした。買う前は誰も気にせず、買ったあとに全員が気づく——という典型的な落とし穴です。

掲載5点では LifeMart 58.5%(カテゴリ平均+8.1pt・不満18.2%・N=275)、Link-N 56.8%(+6.4pt・参考値N=44)、ニューバランス 53.5%(+3.1pt・参考値N=43)、Rela Kino 51.4%(+1.0pt・不満16.2%・N=142)、BMZ 46.0%(−4.4pt・不満13.3%・N=211)で、5点すべてが60%に届きません。カテゴリの構造的な弱点で、商品選びで完全には解けない部分です。現実的な対処は、2足セットを買って交互に使う(LifeMart は2足で¥1,280)か、消耗品と割り切って半年ごとに替えることです。

もうひとつ、同じく検索されないのに不満が多いのがサイズ調整のしやすさ(好評58.6%・不満23.5%・言及3,031件)です。多くのインソールは大きめに作られていて、自分でハサミで切って合わせます。掲載5点では LifeMart 67.8%(+9.2pt・N=208)と BMZ 66.4%(+7.8pt・N=137)が上位で、ニューバランス は43.1%(−15.5pt・不満33.8%・参考値N=65)と最も低くなりました。切る前に、いま履いている靴の中敷きを抜いて型として重ねると失敗が減ります。

軸4通気性と防臭は期待しない。10観点で不満率が最も高い

掲載5台で最も高い商品最も低い商品その他カテゴリ平均
通気・防臭
平均50.0%
平均のみ

右端が「平均のみ」「1台のみ」の観点は、掲載5台にその話題のレビューが集まらず、商品ごとの比較ができません。カテゴリ平均だけを示しています。評価が低いという意味ではありません。

通気性・防臭性能はカテゴリ好評50.0%・不満28.9%(言及876件)で、不満率は10観点で最も高い数字です。言及876件は10観点で最も少なく、多くの人はそもそも通気性を期待して買っていません。ただし触れた人のうち3割近くが不満を書いている、という読み方になります。

掲載5点でまとまった言及があったのはごく一部で、BMZ 63.6%(参考値N=22)、LifeMart 36.4%(不満43.6%・参考値N=55)、Rela Kino 30.4%(不満30.4%・参考値N=23)でした。いずれもN=50前後の参考値で、商品間で比べられる状態ではありません。厚手のクッション材で足裏を覆う以上、蒸れやすくなるのは構造上避けにくいところです。

蒸れと臭いが心配な場合は、インソールの性能で解こうとせず、抗菌・防臭の靴下を併用する・2足を交互に使って乾かすほうが確実です。この観点を理由に商品を選び直しても、データ上は報われにくいと言えます。


インソール おすすめTOP5(TrendViewer 観点別レビュー分析)

収録60商品の観点別好評率から、この記事の主題であるアーチサポートの適合性にまとまった言及があり、かつ履き心地の観点が崩れていない5足を選びました。各カードの数値はすべてレビューの実データです(N=観点ごとの言及数。50件未満は参考値です)。

観点別の分析を見る(好評率・カテゴリ平均との差・購入者の声)
価格帯¥1,580(1足)
レビュー数楽天 1,816件(★4.56)
特徴理学療法士監修・扁平足/土踏まず向けのアーチサポート

この記事の主題であるアーチサポートの適合性で、言及387件という掲載中で最も厚いデータを持ちます。好評70.0%はカテゴリ平均+3.4pt、不満は10.3%でカテゴリの19.2%を大きく下回りました。母数が大きいのに不満が少ないのは、この5点でこの商品だけです(BMZ はN=642とさらに厚いものの不満13.9%)。履き心地まわりも強く、クッション性の質89.4%(+9.2pt・不満3.6%・N=1,054)、疲労軽減86.4%(+3.1pt・不満2.3%・N=1,535)、反発性のバランス93.6%(+1.9pt・N=377)といずれもカテゴリ平均を上回ります。価格対満足度も87.2%(+12.5pt・N=141)と高く、¥1,580という価格に納得している人が多いことが分かります。弱点は耐久性・へたりにくさ51.4%(+1.0pt・不満16.2%・N=142)サイズ調整のしやすさ55.8%(−2.8pt・不満23.8%・N=172)で、どちらもカテゴリの弱点をそのまま引き継いでいます。通気性・防臭は30.4%(不満30.4%・参考値N=23)と低く、蒸れ対策は別途必要です。

観点好評率好評バー言及数
アーチ適合70.0%平均+3.4pt
N=387
疲労軽減86.4%平均+3.1pt
N=1,535
クッション89.4%平均+9.2pt
N=1,054
へたりにくさ51.4%平均+1.0pt
N=142
価格87.2%平均+12.5pt
N=141
この表を、御社の商品で作れます。
購入者レビューを観点別の好評率・不満率に分解し、強みと「後から効く弱点」を数字で出します。
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観点別では疲労軽減86.4%(不満2.3%・N=1,535)、痛みの緩和76.4%(不満4.5%・N=1,176)、クッション89.4%(不満3.6%・N=1,054)、アーチ適合70.0%(不満10.3%・N=387)、反発性93.6%(N=377)、サイズ調整55.8%(不満23.8%・N=172)、へたりにくさ51.4%(不満16.2%・N=142)、価格87.2%(N=141)、ブランド52.2%(参考値N=67)、通気・防臭30.4%(参考値N=23)。
編集部の見方: ◎ アーチ適合70.0%が言及387件の厚いデータで裏づけられ、不満10.3%はカテゴリ平均の半分近くです△ サイズ調整55.8%(不満23.8%)と通気・防臭30.4%は弱点です。切って合わせる手間は前提になります
向いている人:扁平足・土踏まずの支えを最優先しつつ、失敗の確率を下げたい人
観点別の分析を見る(好評率・カテゴリ平均との差・購入者の声)
価格帯¥2,480(1足)
レビュー数楽天 428件(★4.54)
特徴理学療法医師監修・衝撃吸収素材Xrd使用/足底筋膜炎・扁平足・外反母趾向け

アーチサポートの適合性76.0%(カテゴリ平均+9.4pt・N=175)は、まとまった母数を持つ商品のなかで最も高い数字です。とくに不満8.0%は掲載5点で最も低く、カテゴリ平均19.2%の半分以下でした。土踏まずが当たって痛い、という声がほとんど出ていないということです。クッション性の質89.8%(+9.6pt・不満2.9%・N=206)は掲載中最高で、反発性のバランスも94.4%(+2.7pt・N=72)と高い水準にあります。疲労軽減86.1%(+2.8pt・不満2.7%・N=339)、痛みの緩和73.8%(−4.8pt・不満4.6%・N=328)で、痛みの緩和はカテゴリ平均をやや下回りました。耐久性・へたりにくさは56.8%(+6.4pt・参考値N=44)とカテゴリ平均を上回りますが、母数が小さく参考値です。弱点は価格で、74.2%(−0.5pt・N=31)と平均並みにとどまります。¥2,480は掲載5点で最も高く、レビュー件数428件も5点のなかでは少ないほうです。

観点好評率好評バー言及数
アーチ適合76.0%平均+9.4pt
N=175
疲労軽減86.1%平均+2.8pt
N=339
クッション89.8%平均+9.6pt
N=206
へたりにくさ56.8%平均+6.4pt
N=44
価格74.2%平均-0.5pt
N=31
観点別では疲労軽減86.1%(不満2.7%・N=339)、痛みの緩和73.8%(不満4.6%・N=328)、クッション89.8%(不満2.9%・N=206)、アーチ適合76.0%(不満8.0%・N=175)、反発性94.4%(N=72)、へたりにくさ56.8%(参考値N=44)、サイズ調整59.4%(参考値N=32)、価格74.2%(参考値N=31)、ブランド83.3%(参考値N=18)。
編集部の見方: ◎ アーチ適合の不満8.0%は掲載5点で最も低く、クッション89.8%も最高です△ ¥2,480は掲載中最高値。価格の評価74.2%は参考値N=31で、まだ定まっていません
向いている人:足底筋膜炎や外反母趾など、土踏まずが当たると痛む心配がある人
観点別の分析を見る(好評率・カテゴリ平均との差・購入者の声)
価格帯¥1,280(2足セット=1足あたり¥640)
レビュー数楽天 1,915件(★4.48)
特徴低反発クッション・ハサミでのサイズ調整に対応

10観点のうち5つで掲載5点の最高値を取りました。疲労軽減87.6%(カテゴリ平均+4.3pt・不満3.1%・N=1,530)、痛みの緩和88.6%(+10.0pt・不満3.1%・N=753)、価格対満足度88.0%(+13.3pt・不満2.3%・N=558)、耐久性・へたりにくさ58.5%(+8.1pt・N=275)、サイズ調整のしやすさ67.8%(+9.2pt・N=208)です。とくにこの記事で最大の落とし穴として扱ったへたりとサイズ調整の2観点で、掲載5点の首位という点が効いています。2足セット¥1,280(1足あたり¥640)で、交互に使ってへたりを遅らせる使い方ができるのも、この観点の弱さに対する現実的な答えになります。アーチサポートの適合性は72.4%(+5.8pt・不満18.0%・N=217)でカテゴリ平均を上回りますが、不満18.0%はカテゴリ平均並みで、土踏まずの当たり方については意見が割れています。弱点は通気性・防臭36.4%(不満43.6%・参考値N=55)で、掲載5点で最も蒸れの指摘が多い商品でした。

観点好評率好評バー言及数
アーチ適合72.4%平均+5.8pt
N=217
疲労軽減87.6%平均+4.3pt
N=1,530
クッション84.0%平均+3.8pt
N=1,429
へたりにくさ58.5%平均+8.1pt
N=275
価格88.0%平均+13.3pt
N=558
観点別では疲労軽減87.6%(不満3.1%・N=1,530)、クッション84.0%(不満6.3%・N=1,429)、痛みの緩和88.6%(不満3.1%・N=753)、価格88.0%(不満2.3%・N=558)、反発性90.1%(N=363)、へたりにくさ58.5%(不満18.2%・N=275)、アーチ適合72.4%(不満18.0%・N=217)、サイズ調整67.8%(不満13.9%・N=208)、ブランド87.4%(N=127)、通気・防臭36.4%(不満43.6%・参考値N=55)。
編集部の見方: ◎ へたりにくさ58.5%とサイズ調整67.8%が掲載中最高。2足セットで交互に使えます△ 通気・防臭36.4%(不満43.6%)は掲載5点で最も低く、蒸れの指摘が目立ちます
向いている人:まず安く試したい人・2足を交互に使ってへたりを避けたい人
観点別の分析を見る(好評率・カテゴリ平均との差・購入者の声)
価格帯¥1,980(1足)
レビュー数楽天 2,358件(★4.45)
特徴土踏まずではなく立方骨を支える設計。スポーツ全般・薄型

アーチサポートの適合性の言及642件は、収録60商品のなかで最も多い数字です。土踏まずについて最も多く語られる商品、ということになります。好評65.0%はカテゴリ平均を1.6pt下回り、不満13.9%はカテゴリ平均19.2%より低い水準でした。好評率が平均を下回りながら不満も少ないのは、残る21.1%が中立=「アーチはこういう形です」と事実を書いただけの文だからです。この商品は土踏まずを持ち上げるのではなく立方骨(足の外側の骨)を支える設計で、一般的なアーチサポートとは考え方が違います。そのぶん説明的な記述が増え、好評率が低めに出ています。反発性のバランス93.4%(+1.7pt・N=441)、クッション性83.3%(+3.1pt・N=767)、疲労軽減82.4%(−0.9pt・不満3.8%・N=1,435)と履き心地は安定しています。弱点は耐久性・へたりにくさ46.0%(−4.4pt・N=211)で掲載5点の最下位、価格対満足度も70.5%(−4.2pt・N=193)とカテゴリ平均を下回りました。サイズ調整は66.4%(+7.8pt・N=137)と良好です。

観点好評率好評バー言及数
アーチ適合65.0%平均-1.6pt
N=642
疲労軽減82.4%平均-0.9pt
N=1,435
クッション83.3%平均+3.1pt
N=767
へたりにくさ46.0%平均-4.4pt
N=211
価格70.5%平均-4.2pt
N=193
観点別では疲労軽減82.4%(不満3.8%・N=1,435)、痛みの緩和73.9%(不満6.1%・N=1,201)、クッション83.3%(不満7.7%・N=767)、アーチ適合65.0%(不満13.9%・N=642)、反発性93.4%(N=441)、へたりにくさ46.0%(不満13.3%・N=211)、価格70.5%(不満9.3%・N=193)、ブランド57.9%(N=159)、サイズ調整66.4%(不満18.2%・N=137)、通気・防臭63.6%(参考値N=22)。
編集部の見方: ◎ アーチについての言及642件は収録中最多。薄型でスポーツシューズにも入ります△ へたりにくさ46.0%は掲載5点の最下位。価格70.5%もカテゴリ平均を下回ります
向いている人:スポーツで使いたい人・土踏まずを持ち上げるタイプが合わなかった人
観点別の分析を見る(好評率・カテゴリ平均との差・購入者の声)
価格帯¥2,000(1足)
レビュー数楽天 566件(★4.66)
特徴ニューバランス純正のサポーティブモデル。★4.66は掲載中最高

アーチサポートの適合性81.9%(カテゴリ平均+15.3pt・参考値N=83)は掲載5点で最も高い数字ですが、母数が83件と小さく参考値です。他の4点(N=175〜642)とは桁がひとつ違うため、この数字だけで1位とは言えません。星評価★4.66は掲載中最高で、疲労軽減88.0%(+4.7pt・不満4.0%・N=349)も5点の首位でした。痛みの緩和86.7%(+8.1pt・N=210)、クッション性86.3%(+6.1pt・N=234)、価格対満足度86.6%(+11.9pt・N=82)と、触れられた観点はいずれも高い水準です。はっきりした弱点はサイズ調整のしやすさ43.1%(−15.5pt・不満33.8%・参考値N=65)で、掲載5点の最下位でした。純正インソールとして特定の靴の形に合わせて作られているぶん、他の靴に合わせて切って使うと合いにくい、という声が集まっています。耐久性・へたりにくさは53.5%(+3.1pt・参考値N=43)でカテゴリ平均をやや上回りますが、こちらも参考値です。「ニューバランス インソール」は月間6,000件・「ニューバランス インソール 比較」1,300件と検索も多く、ブランドで探されている商品でもあります。

観点好評率好評バー言及数
アーチ適合81.9%平均+15.3pt
N=83
疲労軽減88.0%平均+4.7pt
N=349
クッション86.3%平均+6.1pt
N=234
へたりにくさ53.5%平均+3.1pt
N=43
価格86.6%平均+11.9pt
N=82
観点別では疲労軽減88.0%(不満4.0%・N=349)、クッション86.3%(不満7.3%・N=234)、痛みの緩和86.7%(不満4.8%・N=210)、反発性93.8%(N=130)、ブランド58.3%(N=120)、アーチ適合81.9%(不満12.0%・参考値N=83)、価格86.6%(参考値N=82)、サイズ調整43.1%(不満33.8%・参考値N=65)、へたりにくさ53.5%(参考値N=43)。
編集部の見方: ◎ アーチ適合81.9%・疲労軽減88.0%はいずれも掲載中最高。★4.66も最高です△ サイズ調整43.1%(不満33.8%)は掲載中最下位。アーチ適合はN=83の参考値です
向いている人:ニューバランスの靴に入れる人・ブランドで選びたい人

図2|価格 × 星評価(バブルの大きさ=レビュー件数)

横軸=実売価格、縦軸=星評価、バブルの大きさ=レビュー件数。価格と満足度が単純比例しないことが分かります。

価格×星評価 散布図 ★4.71 ★4.63 ★4.55 ★4.48 ★4.40 ¥1,280 ¥1,680 ¥2,080 ¥2,480 価格(税込) 1位 Rela Kino 理学療法士監修 2位 Link-N アーチサポート 3位 LifeMart 低反発2足セット 4位 BMZ キュボイドバランス 5位 ニューバランス LAM35689

最安の LifeMart 低反発2足セット(¥1,280・2足)と最高値の Link-N(¥2,480)で星評価の差は0.06しかありません。価格差はおよそ2倍です。インソールは値段より、土踏まずのアーチが自分の足に合うかどうかで満足が決まります。出所: TrendViewer(HALDATA)。


購入前チェックリスト

注文ボタンを押す前に、この5つだけ確認してください。いずれもレビューで実際に失敗として挙がっていた項目です。

  • 自分の足のアーチを把握したか:アーチサポートの適合性は不満19.2%で、疲労軽減の4倍です。濡れた足で紙を踏んで足型を見て、土踏まずが高いか低いかを確かめてから支えの強さを選んでください
  • 疲れにくさだけで選んでいないか:疲労軽減はカテゴリ好評83.3%で、掲載5点の幅も5.6ptしかありません。ここでは商品を絞り込めません
  • へたる前提で買っているか:耐久性・へたりにくさは好評50.4%・不満22.9%(言及3,039件)で、不満の実数は10観点で最大です。掲載5点すべてが60%に届きません。2足を交互に使うか、半年で替える前提にしてください
  • サイズを切る手間を見込んだか:サイズ調整のしやすさは不満23.5%です。多くの商品は大きめに作られていて自分で切ります。いま履いている靴の中敷きを抜いて型として重ねると失敗が減ります
  • 蒸れ対策を別で用意したか:通気性・防臭は好評50.0%・不満28.9%で、不満率は10観点の最多です。インソール側では解けにくいので、抗菌防臭の靴下や2足の使い回しで対処してください

用途別おすすめ(再掲)

  • 迷ったら:Rela Kino 理学療法士監修(¥1,580)(アーチ適合70.0%を言及387件の厚いデータで裏づけ。不満10.3%はカテゴリ平均の半分近く)
  • 土踏まずが痛くなりやすいなら:Link-N アーチサポート(¥2,480)(アーチ適合の不満8.0%が掲載中最少。クッション89.8%も最高)
  • 安く試すなら・へたりが不安なら:LifeMart 低反発2足セット(¥1,280)(へたりにくさ58.5%・サイズ調整67.8%・価格88.0%が掲載中最高。2足で交互に使えます)
  • スポーツで使うなら:BMZ キュボイドバランス(¥1,980)(土踏まずでなく立方骨を支える設計。アーチの言及642件は収録中最多)
  • ニューバランスの靴に入れるなら:ニューバランス LAM35689(¥2,000)(★4.66・疲労軽減88.0%が掲載中最高。ただしサイズ調整43.1%は最下位)

📊
レビュー解析ツール TV Analytics購入者レビューを観点別に解析し、御社の商品の強みと弱点を定量化するBtoBツールです。

よくある質問(FAQ)

インソールで一番差がつく観点はどこですか。
アーチサポートの適合性です。カテゴリ好評66.6%・不満19.2%(言及5,493件)で、掲載5点では65.0%〜81.9%と16.9pt開きました。一方で疲労軽減効果は83.3%、クッション性の質80.2%、反発性のバランス91.7%といずれも高く、掲載5点の疲労軽減の幅は5.6ptしかありません。土踏まずの高さは人によって違うため、同じ商品でも「ちょうど支えられる」人と「当たって痛い」人に分かれます。(N=66,178件, TrendViewer調べ)
扁平足なのですが、アーチが高いインソールを選べばよいですか。
データからは、支えが強ければよいとは言えません。アーチサポートの適合性は好評66.6%に対し不満19.2%で、不満の中身には、支えが強すぎてかえって痛むという指摘も含まれます。掲載5点で不満が最も少なかったのは Link-N アーチサポート の8.0%(N=175)でした。なお BMZ キュボイドバランス は土踏まずではなく立方骨を支える設計で、一般的なアーチサポートが合わなかった場合の別の選択肢になります。足の痛みが続く場合は整形外科にご相談ください。(N=66,178件, TrendViewer調べ)
インソールはどのくらいで交換すればよいですか。
レビューでは、1〜2か月でクッションがつぶれたという指摘が多く見られます。耐久性・へたりにくさはカテゴリ好評50.4%・不満22.9%(言及3,039件)で、不満の実数はおよそ696件と10観点で最大でした。掲載5点でも最高が LifeMart の58.5%で、5点すべてが60%に届きません。カテゴリ全体の弱点で商品選びでは解けにくいため、2足を交互に使うか、消耗品として半年ごとに替える前提で考えるのが現実的です。(N=66,178件, TrendViewer調べ)
好評率が低い観点は、その商品が悪いということですか。
いいえ。好評率は中立の文も分母に含みます。たとえば BMZ キュボイドバランス のアーチ適合65.0%は、不満が13.9%(カテゴリ平均19.2%より低い)で、残る21.1%は「立方骨を支える形です」といった事実の記述です。買う前に見るべきは不満の比率のほうで、カテゴリ全体で不満が多い順に通気性・防臭28.9%、サイズ調整23.5%、耐久性22.9%、アーチ適合19.2%と続きます。ただし言及数が違うため、困っている人の実数では耐久性がおよそ696件で最大になります。(N=66,178件, TrendViewer調べ)
サイズはどう合わせればよいですか。
多くのインソールは大きめに作られていて、自分でハサミで切って合わせます。サイズ調整のしやすさはカテゴリ好評58.6%・不満23.5%(言及3,031件)で、10観点のうち下から3番目です。掲載5点では LifeMart 低反発2足セット の67.8%(N=208)と BMZ の66.4%(N=137)が上位で、ニューバランス LAM35689 は43.1%(不満33.8%・参考値N=65)と最も低くなりました。いま履いている靴の中敷きを抜いて型として重ねてから切ると失敗が減ります。(N=66,178件, TrendViewer調べ)
蒸れや臭いはインソールで防げますか。
データ上はあまり期待できません。通気性・防臭性能はカテゴリ好評50.0%・不満28.9%で、不満率は10観点で最も高い数字です。ただし言及876件と10観点で最も少なく、そもそも通気性を期待して買っている人が少ないことも表しています。掲載5点でまとまった言及があったのは3点だけで、いずれもN=22〜55の参考値でした。抗菌・防臭の靴下を併用する、2足を交互に使って乾かす、といった対処のほうが確実です。(N=66,178件, TrendViewer調べ)

この記事の読み方・分析方法と掲載基準
この記事の見方:好評率とは、その観点に触れたレビュー文のうち肯定的だった割合です。母数(N)は観点ごとの言及数で、商品のレビュー件数とは異なります。N=50未満の数値は参考値として扱い、断定的な表現は避けています。出所はすべてTrendViewer(HALDATA)です。

この記事の分析方法と掲載基準

データ元楽天市場・Amazonの購入者レビュー(TrendViewerが観点別に文単位で判定)
収録商品60商品(「インソール」の検索で上位に露出した商品群。楽天30商品・Amazon30商品)
観点言及数66,178件(10観点の合計。うち楽天56,366件・Amazon9,812件。1レビューが複数観点に計上されることがあります)
データ取得2026年9月4日
掲載基準楽天で購入でき、アーチサポートの適合性にまとまった言及があり、履き心地の観点が崩れていない商品から選定(¥1,280〜¥2,480の5点)。1ショップ1点にしています
カテゴリの範囲収録60商品には、日常の立ち仕事向け・スポーツ向け・医療寄りのアーチサポートが混在しています。カテゴリ平均はその全体の値です
数値の扱い商品別の観点言及がN=10未満のものは集計対象外とし、比較表では空欄になります
価格の扱い1足売りと2足セットが混在するため、価格はそのまま比較できません。各商品の内容を併記しています
出所TrendViewer(HALDATA)
掲載順位はレビューの観点別好評率にもとづく編集部の判断です。メーカーからの依頼・報酬は受けていません。価格・在庫は変動するため、購入時は販売ページの表示をご確認ください。インソールは医療機器ではありません。足の痛みが続く場合は整形外科にご相談ください。

この記事について

執筆・分析:HALDATA Analytics 編集部

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HALDATAは、楽天市場・Amazonの購入者レビューを独自分析エンジン「TrendViewer」で解析し、購入者レビューを観点別に定量化しています。各記事の好評率・購入動機データはすべてこのエンジンから算出したものです。

本記事はメーカーからの依頼や報酬を受けずに制作しています。掲載商品のリンクには楽天アフィリエイトを使用している場合がありますが、分析結果や掲載順位への影響はありません。

運営: HALDATA Inc.|分析基盤: TrendViewer|データ取得: 2026年9月4日|最終更新: 2026-09-05|トップページ

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